Todos los Episodios
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Límites sin culpa: el “NO” compasivo que protege tu corazón
Decirle que sí a todo el mundo no te hace más cristiano… te hace insostenible.En este episodio 8, “Límites sin culpa”, hablamos directo al corazón del cuidador(a): cóm...
Cuando el cansancio te endurece
“Me estoy endureciendo… y no quiero ser así.”Si últimamente estás más irritable, más seco por dentro, y luego te quedas con culpa… no estás solo. A muchos cuidadores —...
Cuando oras...pero no estás ahí
Cuando oras… pero no estás ahíLa oración que funciona, pero no conectaHay momentos en los que sigues orando, pero por dentro te sientes desconectado.Las palabras salen...
Estoy haciendo todo bien… ¿por qué me siento tan mal? (Agotamiento del cuidador)
¿Eres cuidador y estás agotado, pero sigues funcionando?¿Sientes fatiga emocional, cansancio mental, o incluso sequedad espiritual, aunque estés “haciendo todo bien”?E...
No tienes que ser necesario para ser amado
¿Y si tu valor no dependiera de cuán necesario eres?En este episodio de “También tú mereces cuidado”, hablamos de una experiencia silenciosa que muchos cuidadores vive...
Si yo no lo hago, nadie lo hará.
“Si yo no lo hago, nadie lo hará.”Muchos lo dicen con orgullo.Pero pocos se atreven a preguntarse de dónde viene esa frase… y a qué costo.En este episodio de También t...
No estás fallando: estás cansado
Si cuidas de otros y estás cansado, este podcast es para ti.Tal vez nadie lo nota.Tal vez sigues funcionando.Pero por dentro estás agotado… y te preguntas si algo está...
Cuando descansar se siente peligroso
Cuando descansar se siente peligrosoPodcast: También tú mereces cuidado – ZODU CareEstás agotado… pero cuando intentas descansar, tu cuerpo entra en alerta.El corazón ...
